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KOMBUCHA

【食材の基礎】KOMBUCHA(コンブチャ)のエビデンスに基づく8つの効果

「科学的根拠に基づいた、体に嬉しい期待できることのトップ8」の記事の内容をまとめておきたいと思います。

【食ニュース】一番健康に良いチーズの種類は?

NY大学フードラボのディレクターで、栄養学のエキスパートの立場から、「最も健康的なチーズは何か!?」、アメリカの大手メディアCNNに語った記事をご紹介